こんにちは！！
横浜市南区にある市営地下 鉄弘明寺駅から徒歩２分・京急線 弘明寺駅から徒歩８分にあります
大人向けヘアサロン・アンベリールのMIKAKOです(^^)/
サロンオーナー MIKAKOと一緒にダイエットいよいよスタートしました☆
今日で約１週間、途中経過の報告をいたしますね(^^)
私が大幅ダイエットをしたのが「約５年前」
その時はコロナ時代でもありました。
食事・運動の改善
その当時は炭水化物抜きダイエットを信じていましたので
我慢・忍耐！！
運動はジムでサポートいただいていましたし、そのおかげで少し救われていましたが、苦しかったです(*_*)
そして今回☆
今までの経験値、身体のしくみを学び、燃焼サプリのサポートもあり
すごーーーーーーく楽しくダイエットしています(^O^)／♪♪
募集には本気の人募集と書いていますので、ちょっぴり不安に思っている方もいらっしゃるかもしれません。
ご安心下さい✨サポート軍団！！優秀です✨
今回の脂肪を燃焼を助けてくれるサポート軍団です(^^)/
１つずつ分かりやすく解説させて頂きますね。
◆ 脂肪を燃焼させるアクティブバーン
冷え性の人にもおススメ！！身体がぽっかぽかでいつも温かい♪
自分のカラダは実は冷えていたのだと実感
◆ スーパーフードのスピルリナ
栄養素が５０種類以上入っていて食物繊維も豊富！！
脳の栄養にも大切で食事の合間に飲むことでストレス脳から過食を防ぐ効果にも
◆ プロテクトファイバー
食欲を抑制・食物繊維・善玉菌の補充
食欲、抑えてくれています♪
こんなに効果があるなんてビックリ！！
◆ スイッチミール シルエットプロ
ヨーグルトにシルエットプロを混ぜてバナナ♪
食べた感しっかりありで、満足度が非常に高い↑↑
この時に温かい飲み物がより満足度を上げてくれます♡こと時はあおさ＆めかぶのお味噌汁♪
マイブーム（笑）
夜寝る前に腸活のスーパーザイム
甘くて美味しい♪ 睡眠の質の向上効果もあり良く眠れるようになりました♪
ジムでは運動とハイパーナイフをしていただいています☆温かくて思わず眠りそう♪でも、やった後はトレーニングで一気に脂肪を燃焼✨
お迷いのみなさん！！一足お先に♪見た目－３キロ進めちゃいますね(^_-)-☆
一足先に進んでも一緒にやりますので、ご安心を✨
楽しく一緒にサポートいたします(^^)
ご質問＆相談は遠慮せずにLINE（ライン）登録よりお寄せ下さいませ(*^-^*)
ホームページQRコード またはID＠gof0718c 検索にてお待ちしております☆
見た目－３キロを目指す！MIKAKOと一緒にダイエット♡6月スタート！メンバー大募集！！＜ダイエットプログラム＞
♯大幅ダイエット♯４０代からのダイエット♯５０代からのダイエット♯内臓脂肪の改善♯腸活♯便秘改善♯ぽっこりお腹改善
♯成人病予防♯糖尿病予防♯筋肉づくり
横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」
大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)
ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪
育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。
【弘明寺駅から徒歩2分（横浜市営地下鉄）/徒歩8分（京急）】
横浜市南区中島町4-89 ハヤシアパート101
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